De naam verklapt het al, een hotstone massage is een massage waarbij ik gebruik maak van warme olie en basaltstenen die verwarmd worden in een warmwaterbad tot ongeveer 50°C.
De massage bestaat al eeuwenlang. Zo gebruikten de Grieken en Romeinen al warme stenen om te masseren in hun badhuizen. En ook de Inca’s, Indianen en veel andere culturen kenden dit gebruik. Dit wil al wat zeggen over het helend effect van de massage.
Je huid ervaart een aangename warmte die een intense spierontspanning teweegbrengt. Zo zorgt een hotstone massage voor een volledige fysieke en mentale ontspanning, waardoor je je na de massage als herboren voelt. Ze heeft een positief preventieve en helende werking op je gezondheid, algemeen welbevinden, vitaliteit en slaap.
Onderzoek heeft aangetoond dat, na het ontvangen van een massage, je gelukshormoon toeneemt en je stresshormoon afneemt.
Ik gebruik verschillende zachtere en hardere technieken door elkaar die ik met liefde- en respectvolle aandacht toepas. Hierdoor maak ik eventuele spanningen los waardoor je in een diepe rust komt en hierdoor nadien meer energie krijgt om er weer tegenaan te gaan!
Tijdens een intakegesprek bespreek ik samen met jou je wensen en bepalen we samen welke lichaamsdelen gemasseerd zullen worden.
Een hotstone massage heeft talrijke voordelen:
- ze versoepelt en ontspant je spieren – eventuele spierpijnen verlichten
- ze stimuleert je bloedcirculatie – stimulatie aanvoeren van zuurstof en voedingsstoffen – stimulatie verwijderen van afvalstoffen uit je lichaam
- ze vermindert stress – helpt (preventief) tegen depressie, burnout
- ze vermindert spanningen – eventuele angst vermindert
- ze verhoogt je energie
- ze verbetert je slaap
- …
Prijzen:
- 30 min. = 40 euro
- 60 min. = 70 euro
- 90 min. = 95 euro
Er kan op volgende manieren worden betaald: cash – payconiq – bankapp
Waar wacht je nog op? Tijd dus om jezelf me-time te gunnen en te komen genieten van een verwarmende hotstone massage!
